２月イビキの通院

本日は、帰宅後に月イチのイビキ😪治療の通院です。

はあ〜イビキもいつになったら治るのかなあ？。

まだまだ先は長そうですね😑。

ついでに頸動脈動脈硬化のエコー検査🧐の予約も取りました✌。

おっさんは、頸動脈も詰まっているんだよねー😭。

追伸、明日も仕事です😰。

今日もお疲れ様でした〜花粉症の検査もやりましたよ〜検査代金が高いのにビックリ😳陰性でありますように😁（かみさん談）。

本日のトレーニング。

手のもと。

２月２４日道場稽古

本日は、一般クラスの稽古に参加です🤗。

今日は、茶帯の推定１００キロ位有りそうな先輩も参加です😚。

ちょっと緊張〜、そのせいか移動稽古をまた間違えました😱。

脳がおっさんだからしょうがないね😝。

緊張したから間違えたんですか?!〜😁いいんです間違えは誰にもあります😑そうです!かみさんは今夜ご主人様のディナーにメインディッシュを出すのを忘れました〜🤣気が付いた時は食事の後でしたー😁（かみさん談）。

本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（１７７回目）。

道場はお休みですが😑

本日は祝日の為、道場はお休みでした。

なのに・・・会社は出勤じゃ〜😱。

でもこの気分、テレビ📺で「魚が食べたい」を見て癒しました😂。

今週は土曜日も出勤なんだよな～😑。

土曜日の夜は「おいしい魚」にいたしますのでご機嫌を直して下さーい😁（かみさん談）。

本日のトレーニング。

２０２２年トレーニングメニュー。

ハムちゃん痛し😆

本日は、古傷のハムちゃ（ハムストリングス）んが痛いヨワおじです😅。

道場復帰したばかりでこれではトホホ・・・😭。

今日は湿布いっぱい貼って寝まーす😪。

うーむ🤔これでは試合にはでられませんな😆１回戦おじさんになっちゃうよー😁（かみさん談）。

本日のトレーニング。

手のもと。

２０２２年トレーニングメニュー。

２月２１日道場稽古 再開〜

本日は、稽古再開で健康クラスの稽古に参加です🤗。

さあまた今年の目標に向かって頑張ります😚。

久し振りの道場お疲れ様です😊無理せず頑張ってね😁（かみさん談）。

本日のトレーニング。

手のもと。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（１７６回目）。
 

練習〜

冬季オリンピックを見ていると、いかに日々の練習が大事であるか伝わってきます😅。

毎日厳しい練習を積重ねて努力しても、メダルを取れるのはほんの一握りの選手です😢。

参加している全選手にメダルをあげたくなりますね🥺。

ヨワおじも頑張らなければ！！。
少しづつ気長に稽古して昇級を目指しますよ〜🤗。

ヨワおじさんには毎日努力賞を差し上げます。あ～んど感謝状もね😘どこかで聞いたことあるような、、、😁（かみさん談）。

本日のトレーニング。

手のもと。

２０２２年トレーニングメニュー。

豚汁〜🐖

今日は、夕食にかみさん様が豚汁🐷を作ってくれました🤗。

具だくさんでまいうーでした〜🤤。

また作ってね〜😘。

久しぶりに豚汁美味しかったですね😄かみさんは指を負傷しているのでヨワおじさんが手伝ってくれたので助かりました😊明日は何を手伝って貰おうかな😁（かみさん談）。

本日のトレーニング。

手のもと。