弱虫空手おじさん編

空手を始めた弱虫なおじさんの日記です。

11月9日道場稽古

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。

 

今日は、久しぶりにスジがピキーっ🧟となりましたよ😂。

 

まず移動稽古、前蹴りの2回連続蹴りで無理したせいか背中のスジがピキーっ!!😱。

その後はなんとかごまかしごまかし移動稽古を耐えました🥵。

 

次は昇級審査に向けた平安その3の形の稽古で無理やり騎馬立ちをしたら右足の膝がピキーっ!!😱。

ここは以前靭帯を伸ばした部位だし、ちょい心配🧐。

 

しかしオッサンになると各所スジが弱くなるのかなぁ🤔。

 

それはさておき今日は、昇級審査に影響出ないように湿布貼って早く寝ま〜す😪。

 

 

本日のトレーニング。

 

整骨先生ストレッチ。

道場稽古(228回目)

 

11月7日道場稽古

本日は昨日の区営ジムでの筋トレの影響も無く、健康空手と言う名の一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです🤗。

 

今日は、上段蹴りも混じえた軽いスパーの稽古もしました。

成島竜の上段回し蹴りを目指しているヨワおじですが、なかなか相手の上段に足が届きません🥵💦(足が短いのか?)。

 

あ〜ハムストリングスも痛いし、腰も痛いー😭。

 

まだまだ蹴りも稽古不足じゃー🧟。

 

 

本日のトレーニング。

 

整骨先生ストレッチ。

道場稽古(227回目)

11月2日道場稽古

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。

 

明日が祝日のせいか参加人数が少なく2名での稽古参加です。

その分よく先生に移動稽古や体捌きをじっくりと教えて頂くことができました🤗。

 

・・・しか~し!!。

教えていだいた様にヨワおじが動けない事もありありと先生に分かってしまいました〜🤣。

 

まだまだ道は長い~😑。

 

 

本日のトレーニング。

 

整骨先生ストレッチ。

道場稽古(226回目)

 

10月31日道場稽古

本日は、昨日の区営ジムでの筋トレの影響なのか?心身気怠く稽古を休もうと思いましたが😅、かみさん様の「行ける時に行きなさい😡!!」とのお言葉を賜り🥹健康空手と言う名の一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです🧟。

 

今日も出ました腕立伏せ&ミッド打ち3セット🥵💦。

 

でもなんか稽古後は、心身共に元気に成ったんだよな〜🤔。

 

かみさん様の言う通り稽古に行って正解でしたー😆。

 

 

本日のトレーニング。

 

整骨先生ストレッチ。

道場稽古(225回目)

 

10月28日道場稽古

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。

 

今日は先生に12月に行われる昇級試験のお願い🙏をしてみました😅。

お答えは・・・試験を受験してもオッケーを頂きました~😆。

なんだかんだで稽古を休んだりしたヨワおじですが今回も昇級試験を受けますよ〜😡。

次は一本線入りの黄帯です😚。

 

追伸・・・本日先生より、良い試合をみつくろって頂けるとのお話も頂きました🤣。

 

日々身体が痛いヨワおじですが、試合なんて出来るのかなあ🧟。

 

まだまだ道は長い~😑。

 

 

本日のトレーニング。

 

整骨先生ストレッチ。

道場稽古(224回目)

 

10月26日道場稽古

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。

 

今日は先日試合に出場した黒帯の先輩の試合動画をみました🧐。

 

先輩は体重60kgそこそこなのに試合相手は90kgを超える巨漢です😳。

普通に考えれば勝目は全然無いはずですが・・・何と!!、先輩は素早い身体移動と鋭い突きを繰り出し延長試合の末この巨漢に勝利しました〜🎉😆。

 

更に先輩は、試合に勝ち進み上位入賞を果たしました🎇。

この体格でとても素晴らしい活躍です✌。

 

ヨワおじも現在64kg🥸、この先輩の様な試合が出来るように稽古しないとです〜😡。

 

まだまだ道は長い~😑。

 

 

本日のトレーニング。

 

整骨先生ストレッチ。

道場稽古(223回目)

 

10月17日道場稽古

本日は、健康空手と言う名の一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。

 

今日も出ましたミッド打ち3セット🥵。

相手の攻撃をいなしてからの突き蹴りを想定しての稽古です😡。

しかし息がおじさんは、ヒーハーです💦。

 

道は長いですな~😑。

 

帰宅しての夕飯は、デザート付です。

かみさん様が美味しいケーキ🍰を買ってくれました~🤤。

 

じゃーん!!

 


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ちょーまいうーでした~✌。

 

 

 

本日のトレーニング。

 

整骨先生ストレッチ。

道場稽古(222回目)