弱虫空手おじさん編

空手を始めた弱虫なおじさんの日記です。

2022-04-28から1日間の記事一覧

4月28日道場稽古

本日は、一般クラスの稽古に参加したヨワおじです。 今週は、あまり稽古が出来ませんでした。 なんか右膝も痛いし。 昨日から湿布のお世話になっております。 もしかしてこれが老化による膝なんこつのすり減りなのか。 本日のトレーニング。 手のもと。 整骨…