本日の道場の移動稽古にて、後ろ回し蹴りを初体験したヨワおじです😅。
先生が・・・はい、では一歩移動して回転して後ろ回し蹴りをやってくださーい！！・・・とおっしゃいました😳。
ヨワおじ一度も後ろ回し蹴りをしたことがありません😱、ここで・・・まだ後ろ回し蹴りを練習したことありませーん・・・と言う勇気も無く、そのまま移動稽古に😭。
グルン！フラフラ〜 グルン！フラフラ〜 回転するだけで蹴りなど出せるわけも無く、今にも転けそうですー😢。
一緒に稽古参加した中学生先輩２人は、クルクルーシュッ！ クルクルシュッ！ 回っております😣。
結局おっさんは、コケると危ないからこの移動稽古を外され見学となりました🤢。
クーッ😢次回は後ろ回し蹴りが出来るように自宅稽古じゃー😂。
（部屋の中は狭いからやめてくださーい🤣壁やヨワおじさんの骨がボコボコになりますから😁やるなら近所の公園でお願いしますよ。砂混じりの地面でやれば、クルクル回れますよ〜😁かみさん談）
本日のトレーニング。
バランスポールによる背筋伸ばし。
正座による腰痛対策(^_^;)。
30日で開脚ストレッチ。
公園で斜め懸垂10回😅。
（１から出直し中〜）
道場稽古（５４回目）
拳立て１０回。
