本日は実家の母と同居する姉の誕生日もあり、かみさん様と実家に顔を出して来ましたよ🤗。
姉にお祝いのお花💐を、母にも来月誕生日なので、ちょっと早めの花💐を持ってお祝いです。
しかし逆に夕ご飯はご馳走になるし、挙げ句の果てにはお土産にテリー伊藤の卵焼きまで頂きました〜🤤。
あざーす😉、いつもすみませーん。
明日家族４人で頂きま〜す。
（お姉さん お誕生日おめでとうございます💐ホントにいつもお世話になりありがとうございます😍弟夫婦は幸せ者でございます。コロナが落ち着いたら、また兄弟姉妹夫婦で遊びに行くのを楽しみに待ってまーす😄コラっヨワおじ、それまて貯金しておかんかい😤かみさん談）
本日のトレーニング。
顔さすり。
バランスポールによる背筋伸ばし。
正座による腰痛対策(^_^;)。
公園で斜め懸垂10回😅。
道場先生の課題３つ。
