弱虫空手おじさん編

空手を始めた弱虫なおじさんの日記です。

黒ちゃん詣り(ΦωΦ)2

このところテレワークのおかげで、明るい時間帯に黒ちゃんに会えるヨワおじです🤗。


それでは最近のベストショットを!!


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ニャ・ニャ・・・(黒ちゃんの鳴き方 (ΦωΦ) )




(ベストショットがこれですからね😹鼻やまぶたはいつも蚊に刺されるから皮膚がボロボロです😿今夜も寒いから心配です😺我家にきてくれるといいのになぁ😻(😁かみさん談)



本日のトレーニング。


正座による腰痛対策(^_^;)。

バランスボールで背筋伸ばし。

道場先生の課題3種類。