弱虫空手おじさん編

空手を始めた弱虫なおじさんの日記です。

マン防🐟前に・・・

明日は海へ行こうかな〜😅。


(それがええヽ(^。^)ノ😁(かみさん談)



本日のトレーニング。

正座による腰痛対策。

手のもと(^_^;)。