弱虫空手おじさん編

空手を始めた弱虫なおじさんの日記です。

母の日〜🌺2

本日は同居している義母さんに母の日で、お花🌹をプレゼントしたヨワおじとかみさん様です🤗。

お義母さん、いつも美味しいご飯を作ってくれてありがとうございます🥰。

家族皆が健康で元気に暮らせるのもお義母さんのおかげです😊。

これからも宜しくお願い致します☺️。

お花はお義母さんの好きなカラーという花🌹にしました✌。

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(半分以上はヨワおじさんのおかげですよ、ありがとうね😍本日を以てGWが完全に終わったという感じですね。連休で○キロ肥えたかみさんです😁(かみさん談)



本日のトレーニング。

正座による腰痛対策。

バランスポールで背筋伸ばし。

整骨先生課題のストレッチ。

手のもと(^_^;)。