本日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです。
現在の稽古は、コロナ対策で45分の短縮稽古となっております😂。
道場もマスクの着用、手の除菌、換気等、コロナ対策を充分しての稽古となります。
本日の参加道場生は、ヨワおじを含め5名でした😉。
今日は、先日入門したおじさんも一緒に稽古をしました🤗。
ヨワおじの調子は、右膝痛とめまいがあっても・・・稽古出来るじゃーん😏、みたいな感じです😑。
まあ様子を見ながら稽古するしかないかなあ😥。
・・・7月4日の昇級試験を申込んじゃったしね😝!!
(万が一試験に合格しちゃったら、求められる物は益々増えますなぁ😅落ちたらかみさんに受験代返さないとイケナイし、、、こりゃどっちも辛いね😁(かみさん談)
本日のトレーニング。
手のもと(^_^;)。
バランスポールで背筋伸ばし。
公園で斜め懸垂10回。
道場稽古(119回目)。