本日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです。
道場もマスクの着用、手の除菌、換気等、コロナ対策を充分しての稽古となります。
本日の参加道場生は、ヨワおじを含め４名でした😉。
今日は、昇級試験に出る形の稽古をしました🤗。
ヨワおじの脳🧠は、形をすぐ間違えてしまいますが、今日はギリギリセーフってところかなあ😑。
でも本番になると舞い上がって頭の中が真っ白になっちゃうんだよな〜😥。
（普段から舞い上がってますから〜😁（かみさん談）
本日のトレーニング。
手のもと(^_^;)。
バランスポールで背筋伸ばし。
公園で斜め懸垂１０回。
道場稽古(１２３回目)。
