平日焼酎🍶〜

本日は平日にもかかわらず、かみさん様より飲酒のお許しが出たため、焼酎🍶を飲んてしまったヨワおじです😅。

あ〜ん😭先生から三戦をやるように言われていますが、今日は身体が🍶で締まりません。

まあ、明日からやね😉。

（今日はお酒を飲むようなおかずは無かったのですが、試験前の週末は禁酒していたのでね🍶しかし今日は蒸し暑いね〜💦明日も暑そうだけど練習できるんかーい??😁かみさん談）

本日のトレーニング。

手のもと(^_^;)。

バランスポールで背筋伸ばし。

整骨先生ストレッチ。