本日も朝練にでかけたヨワおじです😚。
今日も人気の無い公園で、三戦を行い身体をギュッと締めました😉。
形もやろうと思っていましたが公園に人が来た😳ので逃げる様に退散です😑。
あとは近所を徘徊散歩すること9300歩で仕上げです🤗。
しかし朝でも暑いですなー🥵、歩くだけで汗だくです💦!。
(ヨワおじさん、人が来て逃げるようじゃコゾドロみたいじゃあーりませんか😁別に悪い事やってるわけじゃないんだから続けて下さい😁9000歩超え、凄いですね😍(かみさん談)。
本日のトレーニング。
手のもと(^_^;)。
朝練🤫。