本日も健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです。
道場もマスクの着用、手の除菌、換気等、コロナ対策を充分しての稽古となります。
本日の参加道場生は、ヨワおじを含み４名でした😉。
今日もダメダメなヨワおじでした。汗だけは道場１番💦、こんなんでいいのかなあ😅。
（♨温泉に浸かり過ぎて湯疲れしちゃったんだよ〜😂🚙運転も一人でやってくれたし、、、お疲れ様でした😍ありがとう😘そして継続は力なりですよ😁（かみさん談）。
本日のトレーニング。
手のもと(^_^;)。
整骨先生ストレッチ。
道場稽古(１４０回目)。
