本日も健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです。
緊急事態宣言は解除しましたが、道場はマスクの着用、手の除菌、換気等、コロナ対策を充分しての稽古となります。
本日の参加道場生は、ヨワおじを含め５名でした😉。
今日もヨワおじはダメダメです😢。
ミット打ちは・・・相変わらずペチン🤢・・・弱々しい蹴り😰。
９０キロ近くある白帯の人は・・・ドスン💢すごい蹴り😵。
はぁ😞どうすれば重い蹴りが出せるのかなあ😓。
(努力に勝る天才無し☹️努力は人を裏切らない☹️たまに裏切るか😂いつもできなくても、ある日ふっとツボにハマったような感覚が来ます🤗それまでガンバ😁（かみさん談）。
本日のトレーニング。
整骨先生ストレッチ。
道場稽古(１４５回目)。
