本日もガニ股の対策で、通勤の行き帰りに右足は左足の前に、左足は右足の前に置くことを意識して歩いて🚶おります。
でもなんか腰痛が増したような〜😅。
・・・いやいや、なれるまで我慢我慢🤢。
そのうちガニ股が治れば憧れの腰痛の無い身体になれるはずです🤗。
(うーん(+_+)今夜も湿布を貼りましょか?!かみさんは先日のハゼ釣りで新しい竿を買って使用した為、久しぶりに肩が凝り湿布を貼りました😅一年中あちこちが痛い人は可哀想ですなぁ😁（かみさん談）。
本日のトレーニング。
手のもと(^_^;)。
整骨先生ストレッチ。
