本日は一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです。
緊急事態宣言は解除しましたが、道場はマスクの着用、手の除菌、換気等、コロナ対策を充分しての稽古となります。
本日の参加道場生は、黒帯の先輩と大きな中学生の先輩とヨワおじの3名でした😉。
今日は、中学生とヨワおじに課題が出ましたよ〜😵。
毎日、背筋伸ばし(足を開いた腕立て伏せの様なもの)をして突き👊で打たれても大丈夫な頑丈な胸板を作ること!!。
え〜🤯中学生は良いとして、今更ヨワおじに丈夫な胸板なんかできるのかなあ😑。
・・・でも、タキミカさんは90歳でも筋肉もりもりだしね〜🤔。
どうせ相手の攻撃👊をよけられないなら丈夫な胸板は、欲しいかなぁ🤔。
(そういえば最近チャンバラ訓練やってないですね😂それも訓練のうちだからやりますか😁(かみさん談)。
本日のトレーニング。
整骨先生ストレッチ。
道場稽古(149回目)。
手のもと(^_^;)。