弱虫空手おじさん編

空手を始めた弱虫なおじさんの日記です。

本日の整骨院

本日も週一回の整骨院ヘ行ったヨワおじです😑。

今日は首、肩の痛みは大分良くなっております😉。

しかし長年痛い腰はなかなか難しいですなあ。
ガニ股対策歩きもまだそれほど効果は有りません🤔。

それでも整骨先生は身体のガチガチは幾分良くなっていると言って下さいました🤗。

早く体が痛くない人間になりた〜い(妖怪人〜間♫)。


(今日は早朝からポケモンカードの購入の為、付き合わせてしまい申し訳ありませんでしたー😅母親の病院にも行っていただき感謝感謝😂明日の釣り🎣はたくさん釣れますように🐟🐠🦈😁(かみさん談)。


本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。