11月25日道場稽古

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです🤗。

いや〜神経痛が痛い😂。

でも、じっとしていても痛いのなら動いて痛いのも同じか〜🤔。

と言うことで今日も汗だく💦稽古して来ましたよ〜🤗。

あ〜明日は、整骨院だーっ🤕。

本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古(１５９回目)。

手のもと。

背筋伸ばし１５回。

三戦。

平安その２。