仕事終わりました😚

本日も仕事が終わり、明日は休みじゃ〜🤗。

そして明日は、コロナワクチン３回目をかみさん様と一緒に接種しますよ😘。

モデルナ大丈夫かなぁ🤔月曜日に共倒れにならないように頑張りましょ😁（かみさん談）。

本日のトレーニング。

手のもと。

２０２２年トレーニングメニュー。