４月７日道場稽古

本日は昨日の稽古でやや筋肉痛ですが、一般クラスの稽古に参加したヨワおじです🤗。

いや〜、今日も膝が笑ってるし😂、ミット打ちは汗だく💦！息がゼイゼイ🥵。

おっさん体力落ちたか〜🙀！！

本日のトレーニング。

手のもと。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（１８２回目）｡