４月１３日道場稽古

本日は昨日は一般クラスの稽古に参加したヨワおじです🤗。

いや〜、今日は腕に痣が出来ました😅。

５月に試合に出場する先輩もいるし、稽古も気合が入ってくるしなぁ🧐。

でもおっさんは相変わらず腑抜けです〜🙀！！

本日のトレーニング。

手のもと。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（１８３回目）｡