４月２８日道場稽古

本日は、一般クラスの稽古に参加したヨワおじです🤗。

今週は、あまり稽古が出来ませんでした😂。

なんか右膝も痛いし😭。

昨日から湿布のお世話になっております。

もしかしてこれが老化による膝なんこつのすり減りなのか🙀。

本日のトレーニング。

手のもと。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（１８８回目）