６月１５日道場稽古

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。

今日は試験前の移動稽古、形稽古、組手稽古です。

まーた、ダメダメ😭！！。

全ての稽古で上手く出来ないです〜😫。

試験まであと４日🧟。

組手稽古で蹴られた足も痛い〜🥹。

本日のトレーニング。

手のもと。

整骨先生ストレッチ。

補強運動。

道場稽古（２０３回目）