本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。
今日はまたまた重要な教えをいただきました🧐。
それは踏み込んで突きを出す際に踏み込んだ前足の踵に体重を乗せる事です😳。
特に強力な下突きを出すには必須です。
こ、これや🤩！！これが出来ればおっさんのへなちょこ下突きが強力になるかも🤔。
・・・でも実際やると、とっさにこの動きをするのは至難の業、足と手がバラバラ😵。
これも頭で考えて動いたのでは駄目、身体が反応するようにならなければだめです。
またやることが増えた・・・どうするおやじ😑。
本日のトレーニング。
整骨先生ストレッチ。
道場稽古（２４４回目）。
