今日の夕飯は日高屋に行ったヨワおじです(๑´ڡ`๑)。 冷やし麺です(≧▽≦)。 まいうーでした〜(●´ϖ`●)。 やっぱ日高屋いいですねえ(^_-)-☆。 本日のトレーニング。明日のためにその1〜3。30日で開脚ストレッチ。バランスポールによる背筋伸し。正座による腰痛対…
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