２０２４年１８、１９回目稽古

先週と昨日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです😅。

今回も形の稽古です💦。

しかも突きの形も稽古しました😳。

突きの形・・・、忘れている！！😂！！前にちょっとやりましたが全て順番を忘れてる😭。

おっさんの脳は、記憶が出来ない❗💦。 

嘆いても仕方ない現実です。なんとか稽古回数を増やして上達を目指してゆくであります🫡。

本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（３１８、３１９回目）。