本日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。 いや〜諸事情で1ヶ月以上稽古を休んでしまったけど、今日の稽古大丈夫かなあ。 稽古が始まると・・・あー身体が硬い！！、あー足が痛い！！、あー息が苦しい！！。 予想通りの結果ですが、早く元のレベ…