２０２４年１６回目稽古

今週は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです😅。

今回は上段蹴りの稽古です💦。

特におっさんは上段が苦手で頭ですが・・・、やっぱ足が上がりませ〜ん😭。

なんとか稽古回数を増やして上達を目指してゆくであります🫡。

本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（３１６回目）。