本日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです。 いや～今日も基本稽古だけで膝が笑っております。 しかも補強運動の腕立て伏せでは、３０回もできない有様！！人間は３ヶ月のブランクでポンコツになるんですなー。 このままでは１２月の昇級審査はちょ…

本日は、なんと３ヶ月ぶりの道場稽古に参加したヨワおじです。 ７月２２日の試合後、色々と訳有で休んでいたので今日の稽古は基本稽古だけでヒーハーな有り様！！こんなことでは１からやり直しですなー。 ところで試合結果は・・・ じゃ～ん！！ ２試合目で…