本日は、昨日の区営ジムでの筋トレの影響なのか？心身気怠く稽古を休もうと思いましたが、かみさん様の「行ける時に行きなさい！！」とのお言葉を賜り健康空手と言う名の一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです。 今日も出ました腕立伏せ＆ミッド打ち３セ…

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。 今日は先生に１２月に行われる昇級試験のお願いをしてみました。 お答えは・・・試験を受験してもオッケーを頂きました～。 なんだかんだで稽古を休んだりしたヨワおじですが今回も昇級試験を受けます…

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。 今日は先日試合に出場した黒帯の先輩の試合動画をみました。 先輩は体重60kgそこそこなのに試合相手は90kgを超える巨漢です。 普通に考えれば勝目は全然無いはずですが・・・何と！！、先輩は素早い身…

本日は、健康空手と言う名の一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。 今日も出ましたミッド打ち３セット。 相手の攻撃をいなしてからの突き蹴りを想定しての稽古です。 しかし息がおじさんは、ヒーハーです。 道は長いですな～。 帰宅しての夕飯は、デ…

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。 今日は久しぶりの三戦もやりましたよ〜。 しかし未だにヨワおじはお腹の締め上げがイマイチ。 いったい何年やれば出来るようになるのか。 道は長いですな～。 本日のトレーニング。 整骨先生ストレッチ…

本日は、ヨワおじのウイークポイントであるハゲとの戦いを始めました〜😡。 現在の状況は・・・じゃーん！！ ・・・や・やばい🧟。 でもご安心を🤗、先週かかりつけの病院で飲薬とリアップを購入✌。 今日から、かみさん様にご協力頂き治療で〜す🧐。 １年後には、飛…

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。 またまた今日も補強運動もやりつつの稽古です。 ２０秒腕立て伏せ〜１０秒休み〜２０秒ビッグミッド打ちを３セット。 やっと筋肉痛治ったのにきついですな～、３セット目はやっとこ腕立て伏せをしまし…

本日も、健康空手と言う名の一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。 今日も１０月に試合を控えている先輩と同僚がいるのでヨワおじ苦手のビッグミッドです。 いつも通りヨワおじはビッグミッド１分間３セットでゼエゼエ、あかん！！。 皆さんは、１分…