１０月１７日道場稽古

本日は、健康空手と言う名の一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。

今日も出ましたミッド打ち３セット🥵。

相手の攻撃をいなしてからの突き蹴りを想定しての稽古です😡。

しかし息がおじさんは、ヒーハーです💦。

道は長いですな～😑。

帰宅しての夕飯は、デザート付です。

かみさん様が美味しいケーキ🍰を買ってくれました～🤤。

じゃーん！！

ちょーまいうーでした～✌。

本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（２２２回目）