本日は、昨日の区営ジムでの筋トレの影響なのか？心身気怠く稽古を休もうと思いましたが😅、かみさん様の「行ける時に行きなさい😡！！」とのお言葉を賜り🥹健康空手と言う名の一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです🧟。
今日も出ました腕立伏せ＆ミッド打ち３セット🥵💦。
でもなんか稽古後は、心身共に元気に成ったんだよな〜🤔。
かみさん様の言う通り稽古に行って正解でしたー😆。
本日のトレーニング。
整骨先生ストレッチ。
道場稽古（２２５回目）
本日は、昨日の区営ジムでの筋トレの影響なのか？心身気怠く稽古を休もうと思いましたが😅、かみさん様の「行ける時に行きなさい😡！！」とのお言葉を賜り🥹健康空手と言う名の一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです🧟。
今日も出ました腕立伏せ＆ミッド打ち３セット🥵💦。
でもなんか稽古後は、心身共に元気に成ったんだよな〜🤔。
かみさん様の言う通り稽古に行って正解でしたー😆。
本日のトレーニング。
整骨先生ストレッチ。
道場稽古（２２５回目）