本日は、一般クラスの稽古に参加したヨワおじです。 今週は、あまり稽古が出来ませんでした。 なんか右膝も痛いし。 昨日から湿布のお世話になっております。 もしかしてこれが老化による膝なんこつのすり減りなのか。 本日のトレーニング。 手のもと。 整骨…

本日は、日曜不定期一般クラスの稽古に参加したヨワおじです。 なんと！！本日も衝撃の事実が発覚です！！。 それは・・・突きの時、手首に力を入れ締める！！拳は強く握らない！！。。 拳は強く握らないのは知っていましたが手首の締めは３年続けていて今更…

本日は、一般クラスの稽古に参加したヨワおじです。 なんと！！本日は衝撃の事実が発覚です！！。 それは・・・ヨワおじの突き蹴りには体重が乗っていない威力がない。 ３年続けて今更か〜、薄々感じていましたが今日は黒帯先輩からズバリ指摘を頂きました〜…

本日は、健康クラスの稽古に参加したヨワおじです。 いや〜、毎回一進一退ですなあ。 今日は形の稽古でふらふらと安定イマイチ。 いつになればカッチリ決まるのか！！。 もっと稽古せい！！ってことですか！！ 本日のトレーニング。 手のもと。 整骨先生スト…

本日も一般クラスの稽古に参加したヨワおじです🤗。 いや〜、未だに後ろ回し蹴りが出来ません😱。今年の目標の１つでもあるのに😅。 今年もあと8ヶ月です🤔！！。もたもたしてると会得できないよ〜🙀！！ 本日のトレーニング。 手のもと。 整骨先生ストレッチ。 道場稽…

本日は昨日は一般クラスの稽古に参加したヨワおじです。 いや〜、今日は腕に痣が出来ました。 ５月に試合に出場する先輩もいるし、稽古も気合が入ってくるしなぁ。 でもおっさんは相変わらず腑抜けです〜！！ 本日のトレーニング。 手のもと。 整骨先生スト…

本日は昨日の稽古でやや筋肉痛ですが、一般クラスの稽古に参加したヨワおじです🤗。 いや〜、今日も膝が笑ってるし😂、ミット打ちは汗だく💦！息がゼイゼイ🥵。 おっさん体力落ちたか〜🙀！！ 本日のトレーニング。 手のもと。 整骨先生ストレッチ。 道場稽古（１８２…

本日は、久しぶりに一般クラスの稽古に参加です🤗。 いや〜、膝が笑った😂、腰がいてー🤣。 本日のトレーニング。 手のもと。 整骨先生ストレッチ。 道場稽古（１８１回目）。