本日は、3月31日年度末です。かみさん様の株主優待券の利用期限も今日が最終日ですΣ(ﾟДﾟ)。・・・あ〜っ！！かつ屋の優待券が1500円分あります〜(｡>﹏仕事から帰宅してかつ屋にゴー🚙！！。ジャーン！お持ち帰り〜٩(๑´3｀๑)۶。 カツカレーは、ヨワおじの夕ご飯…

本日は、志村けんさんの悲しいニュースが有りました(;_;)。ヨワおじもドリフ時代からテレビで志村けんさんを見て育ち、現在は志村動物園を土曜日の夜に見るのが、楽しみの1つになっておりました(´Д⊂ヽ。・・・あ～もう土曜日に志村さんを見ることが出来ませ…

本日は、朝起きると外は雪⛄で真っ白(＠_＠;)。お〜さぶっ(=o=;)。こんな日は、布団から出られません。 午前中はスマホで須藤薫♫を聴きながらまったり温々と寝床で過ごします。朝ご飯は10時にブランチです、珈琲☕にコロッケ、お味噌汁にご飯、蜂蜜入りヨーグ…

本日は、小池都知事が不要な外出を控えるように要請が出ているなか仕事に行ったヨワおじです(ToT)。地下鉄はガラガラで席が空いていますが、今日も椅子には座らす体幹を鍛えるトレーニングですʕ•̀ω•́ʔ✧（あー座りてぇ〜）。帰宅後は、自宅で準備運動、柔軟体…

このところ、かみさん様の謎の発熱に悩んておりました(^_^;)。朝晩は36度代の平熱ですが、夕方になると37度を超える熱が出ています。・・・もしかして(✽ ﾟдﾟ ✽)と心配していましたが、本日ヨワおじの睡眠時無呼吸症候群の検診があったので、ついでにかみさん…

釣りバカのアイドル、児島玲子ちゃんがプロアングラーを引退します( ；∀；)。今日はヨワおじが毎週楽しみに見ているテレビ番組「照英・玲子の釣りバカ対決」で玲子ちゃんが出演する最後の放送でした。23年間の釣りプロ生活お疲れ様でしたー(≧∇≦)b、今夜は家…

本日も東京では、コロナ感染者が増えています(´д⊂)‥ﾊｩ。このままでは、道場はおろか外食や旅行にも行けません(TдT)。収束に向かう為には、まず自分自身が予防することが感染者を増やさない道ですかね(๑´•.̫ • `๑)。（はい、かみさん様も気をつけます。楽しみ…

とうとうオリンピック延期です(~_~;)。まあ世の中の状況がコロナ一色なので仕方ありませんね(ToT)。道場稽古も家庭の事情で休んでいます(^_^;)。早くコロナが収束して世界に平和が戻ってくれることを祈ります(;_;。このままでは、6月の昇級試験が不安です(¯―…

かみさん様が、昨夜からノロウイルス的症状でダウンしてしまいました(TдT)。現在は、回復傾向にありほっとしております。ヨワおじの稽古もかみさん様の厳しい一言が無いと身が入りません。早く良くなって下さい(^o^;)。（ノロにやられたー(＠_＠;)楽しい合宿…

本日は、引き続き修善寺合宿です。 今日も外は西風の強風です(*_*;。ならば・・・風裏の東があるじゃ〜ん(≧▽≦)。東にレツッラゴー。おっ！、東もいいじゃん海も綺麗だし絶対釣れそーじゃ〜ん(≧∇≦)b。ちーん(ーー゛)、やっと釣れたのはちっちゃい江戸前の高級…

本日は、かみさん様と春の修善寺合宿に出掛けたヨワおじです(^^)v。昨今コロナウィルスの影響で不要な外出を控えていますが、今回は修善寺にある叔母の家をお借りし春の合宿と致しました(^^♪。まずは、強風と戦いながら海での忍耐力と集中力の稽古です(๑•̀ㅂ…

本日は、仕事でしたが帰宅後にオンライン稽古をしたヨワおじです•̀.̫•́✧。今日もタケちゃんマンオンライン稽古を見ながらシャカシャカ、パタパタをやっております(^_^;)。シャカシャカは分かりますが、パタパタにおいては何に役に立つのか全然分かりませ〜ん…

本日はユーチューブの成嶋竜さんのオンライン稽古もやってみたヨワおじです•̀.̫•́✧。結果・・・出来ましぇ〜ん(´Д⊂ヽ。 第一に全然足が開きません(ToT)上がりません(ToT)。まあオジサンが高段者の真似が出来ないのは当たり前ですが・・・(¯―¯٥)・・・あんな…

本日もタケちゃんマンオンライン稽古を実行したヨワおじです(^o^)。この稽古は、いろいろな体の動かし方を教えてくれますm(__)m。なかなか動画通りに体が動きませんが出来なければいけない動作なので頑張って真似しています•̀.̫•́✧。ただ・・・この動きをど…

にゃにか用にゃリか？(ΦωΦ)。かみさん様が可愛がっている地域ネコのクロちゃんです(≧∇≦)b。写真写りはイマイチですが、猫種はシャンテリー、ちょーかわいいです(●´ϖ`●)。さて、先日気が付きましたが、ネコが歩く時は顔が常に一定の位置に有り、体が動いても…

本日は、道場稽古参加の予定でしたが、かみさん様は胃腸の不具合、ヨワおじは古傷の悪化によりお休みしました(^_^;)。道場稽古参加は、しばらく体調と相談ですねぇ(¯―¯٥)。 いまの時期はみんながお互いに注意しないとですね#(/_;)（気温の寒暖差にやられたか…

本日は、午前中にかみさん様と自宅でタケちゃんマンのオンライン稽古、基本稽古、太極その1をささくさと終わらせ、公園散歩に行ったヨワおじです(●´ϖ`●)。 う〜ん春ですなぁ〜(^o^)いろんな花が咲いています(^^♪。しかし、昨日東京で開花宣言が出た染井吉野…

本日は、ユーチューブの動画を見てオンライン稽古をしたヨワおじです•̀.̫•́✧。タケちゃんマンの動画です。すっごく分かりやすく親切に教えてくれています(^^♪。しかし、動画通り動けません(ToT)。まだまだ上達するには、先が長いですな〜(^_^;)。 本日のトレ…

ヨワおじは、通勤の行き帰りで稽古を取り入れておりますが、その中でも現在1番の目標としているものがあります(^・^)。それは・・・お尻の穴を締めて体幹を作る！！・・・です(≧▽≦)。歩く時も、電車の中で立っている時もお尻の穴を締めて、体は極力脱力、更…

本日は、仕事から帰って自宅稽古をしていると、かみさん様が参加して来たので一緒に稽古をしました(^^)v。基本稽古の後、太極その1をやると・・・おろろ・・(＠_＠;)かみさん様の動作が上達しています(≧∇≦)b。どうやら自主練習しているようです(¯―¯٥)。・・…

本日は、東北大震災の日です。 思い起こせば9年前の4月9日、宮城県の女川町に放送機器局舎復旧作業の為、ガタガタになった東北道をひた走り現地入りしたことを思い出します。そこで見た光景は、テレビで見た被災地そのものでした。今までの人生の中で体験し…

本日は、取引先への訪問で福島に行ったヨワおじです(^^)/。うーん、行き帰りの新幹線もいつもより空いている気がします(^_^;)。取引先でも各部署の入口にはアルコール消毒が置いてあります(¯―¯٥)。何か外部からの訪問者を警戒している感じで、東京から訪問し…

このところコロナウィルスの確認も有り、毎朝起きた時に体温を測っているヨワおじです(^^)/。毎朝測って気が付きましたが、意外と体温が低い(*ﾟ∀ﾟ)。大体36度以下になります・・・これって低体温?(ーー;)。そういえば、いつも手足は冷たいし寒がりかなぁ(^_^…

本日は、かみさん様の大腸検査です。 朝5時から下剤を飲みますよーっ(^_^;)。その量2リットル(´Д⊂ヽ、フルーティーな香りは付けてありますが、まずーい(ToT)、全て飲み切るのは至難の業です(´；ω；｀)。そんな状況でしたが、ヨワおじのニャンバレコールとか…

オジサンになると、いろいろと戦うものが増えて来ます(^_^;)。本日は、昨年大腸がんを発見・摘出して頂いた病院に行き、1年経過後の大腸検査を予約しに行ったヨワおじです(^.^;。思い起こせば一年前、会社の健康診断で便潜血反応がみられた為、この病院で大…

本日、取引先からの帰り道で立ち寄った公園です(^^)v。春は確実に近づいていますねぇ(^o^)。ヨワおじの神経痛も楽になるかなあ☺。（うんうん、確実に花粉も飛んでる〜へーくしょん(>ω本日のトレーニング。明日のためにその1〜3。自宅太極その1〜3。

憎い〜♪あんちくしょ〜の♫顔めがけ〜♪・・・本日は、自宅でワンツーの突きから上段回し蹴りをする稽古をしたヨワおじです(^_^;)。上段回し蹴りは、足の上がらないオジサンにはハードルが高い技ですが、顔面に突きが禁止の新極真会ルールでは上段回し蹴りで相…

本日は、かみさん様と自宅稽古をしたヨワおじですʕ•̀ω•́ʔ✧。まず突きと受け、その後は金的蹴りを稽古しました。その時、かみさん様の蹴り足より・・・ビシュ！！・・・(@@;)・・・もう一回・・・ビシュ！！・・・ビシュって・・・空を切る音がするではあ〜り…

本日は、ひな祭り。 義母の誕生日でもあります✌。誕生日おめでとうございます〜(≧∇≦)b。義母は今日で、87歳で来年は米寿になります(^^)/。しかも今日は昼間に卓球クラブで卓球をやってきたそうです(@@;)、いつまでもお元気で長生きして下さいね❤(ӦｖӦ｡)。夕…

本日から11日まで道場は、コロナウィルスの影響で休講です^_^;。月曜日はかみさん様の体験稽古日なのですが仕方ありませんね(¯―¯٥)。来週までは、家で自主稽古です(๑•̀ㅁ•́๑)✧。（ジムにも行けない、空手にも行けないʕ•̀ω•́ʔ✧ストレス溜まるー ワンツー稽古…