本日は、なんと３ヶ月ぶりの道場稽古に参加したヨワおじです😅。
７月２２日の試合後、色々と訳有で休んでいたので今日の稽古は基本稽古だけでヒーハーな有り様🥵！！こんなことでは１からやり直しですなー😆。
ところで試合結果は・・・
じゃ～ん！！
２試合目でボロ負けでしたー😭。
試合で打たれると痛いねー、もっと受けを練習しないといけない事を実感しました。
今後の課題ですな🤔。
しかし良い事も・・・
じゃ～ん！！
来たよ来た来た〜♫ペッカペカの緑帯♬〜。
晴れて４級です✨。
まだまだ先は長いけどね😑。
本日のトレーニング。
整骨先生ストレッチ。
道場稽古（２９１回目）
