本日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。 今日は一通りの稽古の最後に腕立て＆ミッド打ち３セット、その後ビッグミッド打ち３セットです。 なんかハードになって来てない？！今日は健康空手クラスなのに。 はっ・・・もしかして試合対策。 本日…

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。 今日は一通りの稽古の最後にビッグミッド打ちの２セットです。 やっぱり駄目！！２セット目はグダグダ。 体力向上無い！！。 根性向上無い！！。 しかしミッドを打つ瞬間声を出すと少し楽かなあ。 声を…