４月２８日道場稽古

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。

今日は一通りの稽古の最後にビッグミッド打ちの２セットです😡。

やっぱり駄目！！２セット目はグダグダ🥵。

体力向上無い！！。

根性向上無い！！🧟。

 しかしミッドを打つ瞬間声を出すと少し楽かなあ💦。

声を出すと自然と呼吸出来ているのかも🧐。

今後、苦手なビッグミッド攻略の糸口かも😳！！。

今日は試合の申込書も出しちゃいました～😆。

本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（２６６回目）