本日は、テレワーク後に整骨院に行ったヨワおじです。相変わらず膝と腰が痛いのはテレワークの影響でしょうか?。とりあえず整骨先生に見てもらうと・・・太もも筋力強化!!、腰のストレッチ!!をしなさいとのご指導。これ以上お題をお出しになるのですね〜…
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