本日も一般空手の稽古に参加したヨワおじです。今日は通常稽古に加え年末年始中のお部屋で出来る形稽古も教えて頂きました🤗。今年は年末年始を自宅で過ごすので、家でしっかり稽古しとかないとね🤨。 本日のトレーニング。手のもと。道場稽古（１６９回目）。整…