本日は昇級審査の結果が発表になりましたー!!ヨワおじなんとか合格ですー🎉🤗。晴れて7級青帯に一本線が入ります✌。さあ来年は黄色帯を取りますよ〜😠。 本日のトレーニング。手のもと。整骨先生ストレッチ。
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