本日は、休暇を利用し地獄谷トレーニングを行いました(●´ϖ`●)。まずの生息する山奥の秘境まで険しい山登り(°ー°〃)。の生息地に着くと小猿の萌との精神力勝負（写真参照）。やっとのことで山を降りると源泉80℃の熱湯に浸かり表皮の鍛錬Σ(´∀｀；)。 腰痛が良…

昨日の初稽古で朝から腰痛気味のヨワおじです(TдT)(TдT)(TдT)。こんな弱い体ですが、本日階段をつま先だけで登り降りするようにアップデートいたしました(^o^)v。なーんだ 大したことない と思われますが、結構足に負担が増して階段を登りきった時には心臓バ…