2019-10-07から1日間の記事一覧
本日は、喉がイガイガ、なんかだるい、筋肉痛のヨワおじです(TOT)。筋肉痛に関しては昨日のジムの影響か風邪のせいか分かりません(^_^;)。腕の筋肉は、かなり痛いです(TдT)。こんな日は、無理せず栄養取って早く寝て治します٩(๑`^´๑)۶。本日のトレーニング。…
本日は、喉がイガイガ、なんかだるい、筋肉痛のヨワおじです(TOT)。筋肉痛に関しては昨日のジムの影響か風邪のせいか分かりません(^_^;)。腕の筋肉は、かなり痛いです(TдT)。こんな日は、無理せず栄養取って早く寝て治します٩(๑`^´๑)۶。本日のトレーニング。…