本日は、道場稽古で黒帯の先輩から基本を教えて頂いたヨワおじです。まず手のガードをしっかり身につける。突き蹴りでも手のガードを忘れない事。(ガードが甘いとハイキックを貰うそうです)前蹴りは、体の心を真っ直ぐにして捻らす前を蹴る、頭は上下しな…
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