本日は、道場稽古で黒帯の先輩から基本を教えて頂いたヨワおじです。
まず手のガードをしっかり身につける。突き蹴りでも手のガードを忘れない事。
（ガードが甘いとハイキックを貰うそうです）
前蹴りは、体の心を真っ直ぐにして捻らす前を蹴る、頭は上下しない。
（真っ直ぐしないとさばかれてバランスを崩されるそうです）
下段回し蹴りは軸足より体に一本の軸を作り蹴り足は横から前下に落とすだけ。軸足を回転させるのではなく蹴り足が前に落ちる事で結果的に回る。
（体重が乗り威力が増すそうです）
いろいろ難しいですが少しでも覚えて行きます•̀.̫•́✧。
本日のトレーニング。
明日のためにその1〜5。
道場稽古（19回目）。
