体で打つ

どうも突き蹴りは、手打ちになってしまうヨワおじです(*_*)。

稽古では先生に体の回転で突き蹴りを出すようにご指導頂きますが、頭では意識していてもなかなかできません(ToT)。

脱力と体の回転は、課題です(๑•̀ㅂ•́)و✧。

明日は回転出来るかなあ。

本日のトレーニング。

明日のためにその1〜3。