本日は、かみさん様と区営のトレーニングジムに行ったヨワおじです(^o^)。ジムで汗を流すのは20日ぶりです(^_^;)しかしウエイトが重〜い(ノ´∀`*)。20日前と同じ重りなのに・・・ハッ(°ー°〃)筋肉の退化・・・。まあオッサンだからしょうがないか(●´ϖ`●)。細…
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