今日の夕飯は小諸そばに行ったヨワおじです(๑´ڡ`๑)。 天丼満腹セットです(≧▽≦)。 まいうーでした〜(●´ϖ`●)。 やっぱ小諸そばいいですねえ(^_-)-☆。 本日のトレーニング。明日のためにその1〜3。30日で開脚ストレッチ。バランスポールによる背筋伸し。正座に…
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