2020-09-28から1日間の記事一覧
本日は、道場稽古に参加したヨワおじです。相変わらずマスク着用で基本稽古はヘロヘロでしたが、今日は先生に日々の稽古方法を教えて頂きましたよ〜。1 呼吸を意識した三戦移動。 これは、深い呼吸をして体を締めて三戦移動する方法です。2 歩き出しでの体…
本日は、道場稽古に参加したヨワおじです。相変わらずマスク着用で基本稽古はヘロヘロでしたが、今日は先生に日々の稽古方法を教えて頂きましたよ〜。1 呼吸を意識した三戦移動。 これは、深い呼吸をして体を締めて三戦移動する方法です。2 歩き出しでの体…