ユーチューブ動画で見たのですが、懸垂を毎日するだけで、お腹は凹み、逆三角形のカッチョいい体型のおじさんになれるそうです(*゚∀゚)。 今は樽型体型のヨワおじだって、その昔は逆三角形のシュッとした体型でした(本当か?本人しかわかりませんけどね (^_^;…
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