昨日から少し痛みが和らいていた右足のハムストリングスが、また以前の様に痛み出しました🤢。 今回は特にピキッとなったとか、伸し過ぎちゃったとか自覚が無いのですが・・・ おっさんは、寒くなると体が痛くなるのかなあ😱。 本日のトレーニング。 バランスポ…